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Como medir o pH do seu corpo

Por Sara Viega. Atualizado: 16 janeiro 2017
Como medir o pH do seu corpo

O termo pH refere-se ao equilíbrio de uma substância da alcalinidade e acidez. Quando se trata do nível de pH do corpo, onde o mesmo está em qualquer direção, pode ter consequências negativas na sua saúde. Pode-se medir o pH do seu corpo utilizando tiras reativas de pH básico, para ter uma ideia de como está atualmente ou para saber se você precisa fazer mudanças no seu corpo.

Vai precisar de:
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Passos a seguir:
1

Compre tiras de pH para analisar os níveis com a saliva. Evite comer ou beber antes de utilizar as tiras e não escove os dentes 30 minutos antes do teste.

2

Engula umas duas vezes para eliminar a saliva da boca. Isto também promove a produção de saliva nova. Cuspa na colher de plástico.

3

Submerja uma tira de teste na saliva. Retire a tira de teste e espere até mudar a cor.

4

Compare a cor da tira de teste com a tabela incluída no pacote. Uma faixa ideal é entre 6,8 e 7,2. Conserve o gráfico da prova durante umas duas semanas para determinar o nível de pH do seu corpo.

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2 comentários
Eliude G. Oliveira
Estou curiosa pra medir meu ph.
maria elizabeth pimentel maluf
gostei do artigo. Onde comprar as tiras para a medição do ph? obrigada
Sara Viega (Editor/a de umCOMO)
Olá Maria, talvez em uma farmácia conseguirá encontrar :)

Como medir o pH do seu corpo
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